Tarvitseeko kestävyysjuoksija voimaharjoittelua?

Tarvitseeko kestävyysjuoksija voimaharjoittelua?

Article

Tulikoura, Ilkka, kirjoittaja, 1942-

Published in: Huippu-urheilu-uutiset 31 (2023) : 3, s. 60-62

Saved in:

Language

Finnish

Series

Tulikoura

Subjects/keywords

kestävyysjuoksu

voimantuotto (fysiologia)

suorituskyky

lihassolut

aineenvaihdunta

solufysiologia

voimaharjoittelu

kraftproduktion (fysiologi)

prestationsförmåga

muskelceller

ämnesomsättning

cellfysiologi

styrketräning