Tarvitseeko kestävyysjuoksija voimaharjoittelua?

Tarvitseeko kestävyysjuoksija voimaharjoittelua?

Artikkeli

Tulikoura, Ilkka, kirjoittaja, 1942-

Julkaisussa: Huippu-urheilu-uutiset 31 (2023) : 3, s. 60-62

Tallennettuna:

Kieli

suomi

Sarja

Tulikoura

Aiheet/asiasanat

kestävyysjuoksu

voimantuotto (fysiologia)

suorituskyky

lihassolut

aineenvaihdunta

solufysiologia

voimaharjoittelu

kraftproduktion (fysiologi)

prestationsförmåga

muskelceller

ämnesomsättning

cellfysiologi

styrketräning

Saatavuustiedot

Henkilökuntanäyttö