Unen merkitys urheilijan valmentautumisessa

Unen merkitys urheilijan valmentautumisessa

Artikkeli

Mero, Antti, kirjoittaja

Julkaisussa: Huippu-urheilu-uutiset 28 (2020) : 4, s. 38-41

Tallennettuna:

Kieli

suomi

Sarja

Tutkittua tietoa

Aiheet/asiasanat

valmennus

uni (lepotila)

urheilijat

suorituskyky

liikuntafysiologia

univaje

coachning

sömn

idrottare

prestationsförmåga

idrottsfysiologi

sömnbrist

Saatavuustiedot

Henkilökuntanäyttö