Mieltymys liikuntaan syntyy usein lapsuudessa, mutta myöhemminkin siitä voi oppia pitämään. Haastateltavana neuropsykologian erikoispsykologi Liisa Paavola ja liikunta-asiantuntija Eija Holmala.
Lisäksi haastateltavana Aino-Maija Eloranta Itä-Suomen yliopiston tutkimusryhmästä, joka selvittää lasten liikunta- ja ravitsemustottumuksia.