Hyvä uni parantaa suorituskykyä

Hyvä uni parantaa suorituskykyä

Article

Hynynen, Esa

Published in: Hiihto 2015 : 5, s.54-59

Saved in:

Language

Finnish

Classification

Personal health care (ykl 59.3)

Subjects/keywords

uni (lepotila)

univaje

unihäiriöt

unettomuus

terveysvaikutukset

terveysriskit

urheilu

urheilijat

suorituskyky

sömn

sömnbrist

sömnstörningar

sömnlöshet

hälsoeffekter

hälsorisker

idrott

idrottare

prestationsförmåga