Tietoisesti läsnä tässä hetkessä
Finna rating
Tietoisesti läsnä tässä hetkessä
Saved in:
Language |
Finnish |
---|---|
Item Description |
Urheilupsykologiassa käytetään uudenlaista tietoinen läsnäolo -menetelmää perinteisen kognitiivis-käyttäytymistieteellisen rinnalla. Erikseen Mindfulnessin juuret, jossa kerrotaan hyväksyvästä, tietoisesta läsnäolosta (Mindfulness-Based Stress Reduction eli MSBR). Erikseen 7 x tietoinen läsnäolo. Erikseen Tee progressiivinen lihasrentoutus näin. |
Classification | |
Subjects/keywords |