Psyykkinen hyvinvointi ja liikunta : kun vähäkin on riittävästi

Psyykkinen hyvinvointi ja liikunta : kun vähäkin on riittävästi

Artikkeli

Ojanen, Markku

Julkaisussa: Liikunta ja tiede 39(2002) : 5, s.4-9

Tallennettuna:

Kieli

suomi

Luokitus

Liikunta. Urheilu. Leikit. Huvit (ykl 79)

Aiheet/asiasanat

liikunta

kuntoliikunta

psyykkiset vaikutukset

mieliala

henkinen hyvinvointi

hyvinvointi

mielenterveys

itseluottamus

motion

konditionsträning

psykiska effekter

sinnesstämning

psykiskt välbefinnande

välfärd

mental hälsa

självförtroende

Saatavuustiedot

Henkilökuntanäyttö