Hiihtäjän kuntopiiri

Hiihtäjän kuntopiiri

Article

Mikkola, Jussi

Published in: Latu ja polku 2015 : 1, s.19

Saved in:

Language

Finnish

Item Description

Lihaskunto-ohjelma hiihtäjälle.

Classification

Exercise. Sports. Plays. Pastimes (ykl 79)

Subjects/keywords

voimaharjoittelu

lihaskunto

hiihto

ohjeet

harjoittelu

styrketräning

muskelkondition

skidåkning

anvisningar

träning