Uni ja ravinto elämän voimalähteet

Uni ja ravinto elämän voimalähteet

Artikkeli

Sertti, Päivi

Julkaisussa: Kunto & terveys 2008 : 2, s.54-57

Tallennettuna:

Kieli

suomi

Luokitus

Henkilökohtainen terveydenhoito (ykl 59.3)
Ravinto-oppi. Ruokavaliot (ykl 59.34)

Aiheet/asiasanat

uni (lepotila)

terveyskäyttäytyminen

juomat

ravitsemus

ruoansulatus

univaje

väsymys

terveysvaikutukset

terveys

terveysriskit

sömn

hälsobeteende

drycker

näring (nutrition)

matsmältning

sömnbrist

trötthet

hälsoeffekter

hälsa

hälsorisker

Saatavuustiedot

Henkilökuntanäyttö