Häädä stressi nukkumalla

Häädä stressi nukkumalla

Artikkeli

Palmgren, Korv

Julkaisussa: Kunto plus 2016 : 11, s.48-51

Tallennettuna:

Kieli

suomi

Huomautukset

Asiantuntijoina professori Maria Corsi-Cabrera ja psykologi Matthew Walker.

Luokitus

Henkilökohtainen terveydenhoito (ykl 59.3)
Persoonallisuuden psykologia (ykl 14.4)

Aiheet/asiasanat

stressinhallinta

unet

uni (lepotila)

painajaiset

unihäiriöt

stressi

tulkinta

piilotajunta

traumat

terveysriskit

stresshantering

drömmar

sömn

mardrömmar

sömnstörningar

stress

tolkning (kognition)

undermedvetande

trauman

hälsorisker

Saatavuustiedot

Henkilökuntanäyttö