Aloittelevan juoksijan ongelmat

Aloittelevan juoksijan ongelmat

Article

Paunonen, Ari

Published in: Juoksija 36(2006) : 5, s.16-18

Saved in:

Language

Finnish

Classification

Sports medicine (ykl 59.28)
Exercise. Sports. Plays. Pastimes (ykl 79)

Subjects/keywords

juoksu

kynnet

liikuntaharrastus

urheiluvaatteet

kuntoliikunta

jalat

urheilujalkineet

harjoittelu

vammat

rasitusvammat

lihakset

itsehoito

suojaus

aloitus

ongelmat

hoito

kipu

jalkineet

löpning

naglar och klor

fritidsmotion

sportkläder

konditionsträning

ben (extremiteter)

sportskor

träning

kroppsliga skador

belastningsskador

muskler

egenvård

skydd (åtgärder)

början

problem

vård

smärta

skodon