Lihasketjuajattelu auttaa juoksijan harjoittelussa

Lihasketjuajattelu auttaa juoksijan harjoittelussa

Article

Alanen, Aki-Matti

Published in: Juoksija 41(2011) : 7, s.28-30

Saved in:

Language

Finnish

Classification

Exercise. Sports. Plays. Pastimes (ykl 79)

Subjects/keywords

juoksu

lihakset

lihaskunto

harjoittelu

voimaharjoittelu

toiminta

rasitusvammat

ehkäisy

löpning

muskler

muskelkondition

träning

styrketräning

verksamhet

belastningsskador

prevention