Lihasketjuajattelu auttaa juoksijan harjoittelussa

Lihasketjuajattelu auttaa juoksijan harjoittelussa

Artikkeli

Alanen, Aki-Matti

Julkaisussa: Juoksija 41(2011) : 7, s.28-30

Tallennettuna:

Kieli

suomi

Luokitus

Liikunta. Urheilu. Leikit. Huvit (ykl 79)

Aiheet/asiasanat

juoksu

lihakset

lihaskunto

harjoittelu

voimaharjoittelu

toiminta

rasitusvammat

ehkäisy

löpning

muskler

muskelkondition

träning

styrketräning

verksamhet

belastningsskador

prevention

Saatavuustiedot

Henkilökuntanäyttö