Liiku oikein nuku paremmin

Liiku oikein nuku paremmin

Artikkeli

Valkila, Noora

Julkaisussa: Hyvä terveys 2015 : 5, s. 14-16

Tallennettuna:

Kieli

suomi

Luokitus

Henkilökohtainen terveydenhoito (ykl 59.3)
Liikunta. Urheilu. Leikit. Huvit (ykl 79)

Aiheet/asiasanat

liikunta

unihäiriöt

unettomuus

vaikutukset

kuntoliikunta

uni (lepotila)

motion

sömnstörningar

sömnlöshet

effekter

konditionsträning

sömn

Saatavuustiedot

Henkilökuntanäyttö