Keravalainen Jani Hytönen pyrkii pudottamaan painoaan ja syö mieluiten kevyempiä aterioita.
Ruokaohjeet: purjotäytteinen kala ja uunijuurekset; graavilohta ja lämmintä perunasalaattia; sieni-tomaattipasta; kalahampurilainen ja lohkoperunat; kaksi makaronilaatikkoa.
Artikkelisarjassa vieraillaan erilaisissa yhden hengen talouksissa.