Nopeat ja helpot arkireseptit, joissa hyödynnetään ruokavalmisteita ja pakasteita: kurpitsa-lehtikaalipizzat, makkara-bataattinuudelit, kukkakaali-pinaattikeitto, kylmäsavulohipeltikiusaus, paahdettu ruusukaali-kikhernesalaatti, sipulicarbonara, appelsiininen punajuurikeitto, parmankinkkkuseitipalat, aurinkokuivatut tomaattipihvit, lihapullauunipasta.