Juoksupäivä vai lepopäivä?

Juoksupäivä vai lepopäivä?

Artikkeli

Lätti, Johanna

Julkaisussa: Fit 2016 : 7-8, s.40-41

Tallennettuna:

Kieli

suomi

Luokitus

Liikunta. Urheilu. Leikit. Huvit (ykl 79)

Aiheet/asiasanat

liikunta

elimistö

juoksu

ylikunto

palautuminen

liikarasitus

lepo

harjoittelu

motivaatio

kuntoliikunta

motion

organsystem

löpning

överträning

återhämtning

överansträngning

vila

träning

motivation

konditionsträning

Saatavuustiedot

Henkilökuntanäyttö