Ravitsemus osana urheilijan valmennusta

Ravitsemus osana urheilijan valmennusta

Artikkeli

Ilander, Olli

Julkaisussa: Bolus 2010 : 4, s.11-14

Tallennettuna:

Kieli

suomi

Luokitus

Ravinto-oppi. Ruokavaliot (ykl 59.34)
Urheilulääketiede (ykl 59.28)

Aiheet/asiasanat

ruokavaliot

ravintoaineet

ravitsemussuositukset

ravitsemus

ateriat

ruokailu

urheilijat

palautuminen

urheilu

suojaravintoaineet

ajoitus (suunnittelu)

elimistö

liikunta

saanti

nestetasapaino

dieter

näringsämnen (djur och människor)

näringsrekommendationer

näring (nutrition)

måltider

bespisning

idrottare

återhämtning

idrott

skyddsnäringsämnen

timing

organsystem

motion

erhållande

vätskebalans

Saatavuustiedot

Henkilökuntanäyttö