RPE-taulukko : intensiteetin hallintaa
Finna-arvio
RPE-taulukko : intensiteetin hallintaa
Tallennettuna:
| Kieli |
suomi |
|---|---|
| Huomautukset |
RPE-taulukon avulla voimaharjoittelussa hallitaan liikkeiden ja sarjojen intensiteettiä. RPE = rate of perceived exertion. |
| Luokitus | |
| Aiheet/asiasanat |
