Voimaa ja kestävyyttä kaikille! Mutta miten?

Voimaa ja kestävyyttä kaikille! Mutta miten?

Artikkeli

Eklund, Daniela, kirjoittaja ; Küüsmaa, Maria, kirjoittaja ; Schumann, Moritz, kirjoittaja ; Häkkinen, Keijo, kirjoittaja

Julkaisussa: Valmentaja / Julkaisija: Suomen valmentajat ry 21 (2015) : 5, s. 45-47

Tallennettuna:

Kieli

suomi

Aiheet/asiasanat

kuntoliikunta

voimaharjoittelu

kestävyysharjoittelu

aikuiset

nuoret

kunto

konditionsträning

styrketräning

uthållighetsträning

vuxna

ungdomar

skick

Saatavuustiedot

Henkilökuntanäyttö