Vuoristoharjoittelun hyvät käytänteet

Vuoristoharjoittelun hyvät käytänteet

Artikkeli

Nummela, Ari, kirjoittaja

Julkaisussa: Liikunta ja tiede 51 (2014) : 2-3, s. 75-77

Tallennettuna:

Kieli

suomi

Huomautukset

S. 77: Muistilista vuoristoharjoittelun suunnitteluun.

Sarja

Kuntotestaus

Aiheet/asiasanat

korkeanpaikanharjoittelu

kestävyysharjoittelu

suorituskyky

ajoitus (suunnittelu)

seuranta

höghöjdsträning

uthållighetsträning

prestationsförmåga

timing

uppföljning

Saatavuustiedot

Henkilökuntanäyttö