Porraskävelystä monenlaista hyötyä

Porraskävelystä monenlaista hyötyä

Artikkeli

Mutanen, Susanna ; Lumiaho, Liisa

Julkaisussa: KSSHP sanomat : Keski-Suomen sairaanhoitopiirin henkilöstölehti 2013 : 2 , s. 21

Tallennettuna:

Kieli

suomi

Luokitus

Liikunta. Urheilu (ykl 79.1)

Aiheet/asiasanat

Keski-Suomen sairaanhoitopiiri.

kävely

hyötyliikunta

portaat

kuntoliikunta

terveyden edistäminen

energiankulutus (aineenvaihdunta)

gång (motion)

vardagsmotion

trappor

konditionsträning

hälsofrämjande

energiförbrukning (ämnesomsättning)

Keski-Suomi

Mellersta Finland

Lisätiedot

Susanna Mutanen, Liisa Lumiaho ; luva: Susanna Mutanen

Saatavuustiedot

Henkilökuntanäyttö