Vähähiilihydraattinen dieetti, Atkinsin dieetti, ns. karppaus.
Yleisesti suositellun painoa alentavan ruokavalion edut ovat ylivoimaiset verrattuna tiukkaan VHH-dieettiin, jota ei ole perusteltua suositella.
Taulukko, jossa vertaillaan suositeltavaa ruokavaliota ja Atkinsin dieettiä.
Lähde: Comparison of weight-loss diets with different compositions of fat, protein, and carbohydrates / F. M. Sacks ... et al. (The New England Journal of Medicine 2009; 360: 8569-873).