Hakutulokset
- Näytetään 1 - 7 / 7
www.urn.fi/URN:NBN:fi:amk-2016112918108
www.theseus.fi/bitstrea...la_Laura.pdf (Satakunnan ammattikorkeakoulu - Theseus)
LIHASVOIMAHARJOITTELU SEPELVALTIMOTAUTIPOTILAAN LIIKUNNALLISESSA KUNTOUTUKSESSA – TOIMINNALLINEN OPINNÄYTETYÖ Heikkilä, Laura Satakunnan ammattikorkeakoulu Fysioterapian koulutusohjelma Joulukuu 2016 Ohjaaja: Tuominen, Hanna Sivumäärä: 83 Liitteitä: 1 Asiasanat: sepelvaltimotauti, liikunnallinen kuntoutus, lihasvoimaharjoittelu, kun-tosaliharjoittelu ____________________________________________________________________ Sydän- ja verisuonisairaudet lukeutuvat keskeisimpien suomalaisten kansantautien joukkoon, joista yksi yleisimmistä tautimuodoista on sepelvaltimotauti. Sepelvaltimotautia sairastaa Suomessa arviolta noin 300 000 ihmistä. Vuodesta 1960 sepelvaltimotautikuolleisuus on vähentynyt Suomessa suuresti etenkin työikäisillä, mutta yhä edelleen se aiheuttaa noin joka viidennen kuoleman ja on suomalaisten yleisin kuolinsyy. Myönteisestä kehityksestä huolimatta sepelvaltimotautikuolleisuuden odotetaan olevan nousussa lisääntyneen liikkumattomuuden, ylipainon sekä diabeteksen vuoksi. (Rantala & Perhonen 2015, 341; Vuori & Kesäniemi 2011, 348.) Sepelvaltimotautipotilaan liikunnallisella kuntoutuksella on yhä enenevissä määrin vahvaa lääketieteellistä näyttöä osana taudin hoitoa (Niskanen 2014; Sepelvaltimotautipotilaan liikunnallinen kuntoutus –suositus, 2016). Tutkimusten mukaan liikunnallinen kuntoutus parantaa potilaiden elämänlaatua enemmän kuin tavanomainen hoito (Sepelvaltimotauti: Käypä hoito –suositus, 2016). Tässä opinnäytetyössä selvitettiin sepelvaltimotautipotilaan optimaalisinta lihasvoimaharjoittelua liikunnallisessa kuntoutuksessa. Todettiin, että lihasvoimaharjoittelu on keskeinen osa sepelvaltimotautipotilaan liikunnallista kuntoutusta. Sitä tulisi toteuttaa kohtuukuormitteisena 2-3 kertaa viikossa, elimistön suurimmille lihasryhmille/lihaksille. Tämä toiminnallinen opinnäytetyö toteutettiin yhteistyössä Satakunnan Sydänpiirin kanssa. Opinnäytetyö koostuu opinnäytetyöraportista sekä kirjallisesta ja videoidusta kuntosaliharjoitteluohjelmasta. Työn tavoitteena oli selvittää sepelvaltimotautipotilaan optimaalisen lihasvoimaharjoittelu osana liikunnallista kuntoutusta. Työn tarkoituksena oli luoda teorian pohjalta produkti eli tuotos, joka tässä työssä on kuntosaliharjoitteluvideo stabiilin sepelvaltimotaudin potilaille. Video tullaan julkaisemaan sepelvaltimotautipotilaille suunnitellun verkkopuntarin verkkosivustolla. Video tullaan lataamaan Youtube –videopalveluun, jotta se on muidenkin katsottavissa. Teoriaosuuden tarkoituksena on antaa lisätietoa sepelvaltimotautipotilaille taudin synnystä, sen kehittymisestä sekä hoidosta. Kuntosaliohjelma videoitiin, jotta sepelvaltimotautipotilailla olisi konkreettinen, visuaalinen sekä auditiivinen ohjausvideo, joka helpottaa aloittamaan tai jatkamaan kuntosaliharjoittelua.