Hakutulokset
- Näytetään 1 - 50 / 170
- Siirry seuraavalle sivulle
Matka sydämeen : kaikki kehomme tärkeimmästä elimestä Näytä tarkat tiedot
Viisas vatsa : kuinka suolisto ja aivot toimivat yhdessä Näytä tarkat tiedot
Hyvinvoinnin vallankumous : tulehdusta ehkäisevä elämäntapa : kokonaisuus, ravinto, tutkimus, liikunta, kauneus, tietoisuus Näytä tarkat tiedot
www.urn.fi/URN:NBN:fi:amk-2019120324148
www.theseus.fi/bitstrea...lo_Elina.pdf (Satakunnan ammattikorkeakoulu - Theseus)
The purpose of this thesis was to establish if it was possible to affect the headache symptom of people suffering from muscular temporomandibular disorders via physiotherapy. The aim was to study the effect of implemented physiotherapy on the experienced headache. This thesis was commissioned by NeuroPirkot Oy, a private company which produces physiotherapy services in Hämeenlinna. The study was carried out as a quantitative survey study and the research data was collected by using questionnaires. The first questionnaire was filled out by the test subjects at the beginning of the physiotherapy intervention and it was used to examine the starting situation of each test subject considering their headache symptom. The second questionnaire, which was filled out by the test subjects at the end of the physiotherapy intervention, was used to study the changes in the reported headache symptom following the physiotherapy intervention as well as the intervention’s usefulness and experienced effectiveness in headache treatment. The physiotherapy intervention included five physiotherapy appointments and home exercises. The physiotherapy methods used in the intervention were manual soft tissue manipulation, joint mobilization and therapeutic exercise and, in addition, breathing and relaxation were also paid attention to in the exercises. The analyzed research data consisted of the questionnaire answers of two test subjects and the results were considered on an individual basis. The results of the study showed a decrease in experienced headache frequency, intensity and intrusiveness after the physiotherapy intervention. The test subjects felt that the physiotherapy was useful and effective in the treatment of their headache symptoms. Because of the small sample size, the results cannot be generalized to apply to a larger group, but they can be considered to be suggestive in the physiotherapeutic treatment of the headache of the people suffering from temporomandibular disorders.
Näin kehosi toimii : käyttäjän käsikirja Näytä tarkat tiedot
www.urn.fi/URN:NBN:fi:amk-2017112317944
www.theseus.fi/bitstrea...uo_Paula.pdf (Satakunnan ammattikorkeakoulu - Theseus)
Opinnäytetyön tarkoituksena oli kartoittaa esiintyykö nuorilla (13-19-vuotiailla) tanssijoilla tuki- ja liikuntaelimistön ongelmia ja nostaa niistä esille yleisin ongelma. Lisäksi oli tarkoitus tehdä tähän yleisimpään ongelmaan harjoitteet, joilla ongelmaan voitaisiin puuttua. Opinnäytetyössä käytettiin toiminnallisen opinnäytetyön menetelmiä ja se tehtiin yhteistyössä Tampereen konservatorion kanssa Tanssi lajina vaatii fyysistä suorituskykyä, taitoa sekä tulkintaa. Se vaatii paljon etenkin fyysisesti ja kuormittaa erityisesti tuki- ja liikuntaelimistöä. Tuki- ja liikuntaelimistön ongelmien syntyyn tanssijoilla vaikuttavat monet tekijät. Kuitenkin kaksi tärkeintä ongelmiin vaikuttavaa tekijää ovat keskivartalotuen heikkous ja väärästä tekniikasta johtuvat alaraajojen linjausvirheet. Ongelmien kartoittamiseen käytettiin terveyskyselyä. Terveyskyselyiden tulosten ja aikaisempien tutkimusten perusteella luotiin harjoitusohjelma. Tutkimusjoukko koostui 16 tanssin harrastajasta. Alaraajojen ongelmat olivat yleisimpiä nuorille tanssijoille ja ne haittasivat eniten tanssimista. Opinnäytetyö on tarkoitettu Tampereen konservatorion tanssin opettajille, jotta heillä on jatkossa välineitä ennaltaehkäistä ongelmia ja puuttua ongelmiin. Harjoitusohjelma on suunnattu tanssijoille tanssiharjoittelun tueksi.
Syö, liiku ja rentoudu hormonityyppisi mukaan Näytä tarkat tiedot
www.urn.fi/URN:NBN:fi:amk-2021110219166
www.theseus.fi/bitstrea...to_Terhi.pdf (Satakunnan ammattikorkeakoulu - Theseus)
Tässä toiminnallisessa opinnäytetyössä tuotettiin opas lihasperäisestä purentaelimistön toimintahäiriöstä kärsivien potilaiden omahoidon ohjaukseen. Purentaelimistön toimintahäiriö (temporomandibular disorder, jäljempänä TMD) on toiseksi yleisin lihasperäinen kipu väestössämme. Se vaikuttaa negatiivisesti potilaan toimintakykyyn ja elämänlaatuun, ja sitä sairastavat potilaat kuormittavat terveydenhuollon järjestelmää muuta väestöä enemmän ja heillä on myös keskimääräistä enemmän sairauspoissaoloja. Ohjaus ja neuvonta ovat kustannustehokkaita tapoja TMD:n omahoitoon. Noin 60 prosenttia potilaista ei kokenut oireistaan olevan haittaa ja näille potilaille omahoidon ohjaus on usein riittävä hoitokeino. Ohjauksen ja neuvonnan avulla pyritään vaikuttamaan TMD:lle altistaviin tekijöihin, joita ovat huono ryhti, kuormittavat asennot, heikko stressinhallinta ja purentaelimistöä rasittavat elintavat. Opas koottiin näyttöön pohjautuvaan tietoon ja kirjallisuuskatsaukseen perustuen. Se tarjoaa potilaalle tietoa TMD:stä ja siihen vaikuttavista tekijöistä. Siinä kerrotaan TMD-kivun omahoidosta ja annetaan potilaalle kuvalliset ohjeet kotona tapahtuvaan terapeuttiseen harjoitteluun sekä esitetään keinoja, joilla kipua voi lievittää. Opas tulee potilaskäyttöön työn tilaajan, Porin perusturvan internet-sivuille. Se myös esitellään suunterveydenhuollon henkilöstölle. Jatkotutkimuksena voitaisiin arvioida ohjatun omahoidon vaikutuksia TMD:n hoidossa sekä pohtia suunterveydenhuollon ja fysioterapian yhteistyön mahdollisuuksia.