Edellinen kuva
Lähennä
Loitonna
Keskitä
Seuraava kuva
Siirry rajauksiin
Siirry sisältöön
Etusivu
E-aineistot
Kuvataide
Liiketoiminta
Logistiikka ja meriteknologia
Sosiaaliala
Teknologia
Terveys
Verkkokoulutuspalvelut
E-kirjat
E-lehdet
Kansainväliset e-lehdet
Ohje
Ohje
Kirjautuminen ja oma tili
Verkkomaksut
Ellibs-verkkokirjat
Thorium Reader
Adobe Digital Editions
Terveysportti ja Oppiportti
SFS Online
Lähteiden merkintä ja viitteidenhallinta
Avainsanat ja asiasanat
Linkitä oikein
Saavutettavuus
Verkkoaineistoihin pääsy
Evästeiden poistaminen
Haku
Tarkennettu haku
Kansainvälisten e-aineistojen haku
Hae keskitetystä elektronisten aineistojen indeksistä, joka sisältää artikkeleiden kokotekstejä, viitetietokantoja ja e-kirjoja.
Tarkennettu kansainvälisten e-aineistojen haku
Selaa luetteloa
Selaa avainsanojen, tekijän, aiheen, genren, alueen tai aikakauden mukaan.
Selaa tietokantoja
Hakuhistoria
Istuntokohtainen hakuhistoriasi. Kirjautumalla voit tallentaa hakusi.
Kirjastoinfo
Kirjastopalvelut uudelle opiskelijalle
Kirjastopalvelut opiskelijalle
Kirjastopalvelut henkilökunnalle
Kirjastopalvelut vierailijalle
Kirjastokortti ja asiakkuus
Lainaaminen
Kaukopalvelu kirjastoille
Hinnasto
INFOtelakka auttaa tiedonhaussa
Kirjasto-Moodle
SAMK-ID-kirjautuminen
Ryhmätilan varaaminen
Opinnäytetyön julkaiseminen
Theseus-tuki: theseus@samk.fi
Yhteystiedot
0
tietuetta
Ota yhteyttä
Suomi
Suomi
English
Kirjaudu
Haku
Hae
Hae
Tarkennettu haku
Kirjaston kokoelmat -haku
Kansainvälisten e-aineistojen haku
Paunonen, Ari | Hakutulokset
Näytä rajaukset
(1)
Poista rajaukset
Aihe:
aerobinen harjoittelu
Hakutulokset
Rajaa hakua
(1)
Selaa lehtiä
Näytetään
1
- 9
/
9
Hakutulos 1
Aerobinen kunto monipuolisemmaksi
Näytä tarkat tiedot
Artikkeli
Paunonen, Ari
Julkaisussa
Juoksija : liikkumisen iloa
33 (2003) : 1, s. 22-24, 26
Liikunta. Urheilu. Leikit. Huvit
(ykl 79)
Kansalliskirjasto - Arto
Lisää suosikkeihin
Lisää suosikkeihin
Hakutulos 2
Harjoittele kevyemmin, mutta enemmän : liikunnalla on selvä vaikutus peruskuntoomme ja terveyteemme. Jokaisesta lenkille lähdöstä on hyötyä
Näytä tarkat tiedot
Artikkeli
Paunonen, Ari
Julkaisussa
Juoksija : liikkumisen iloa
2017 : 8, s.34-36
Liikunta. Urheilu. Leikit. Huvit
(ykl 79)
Kansalliskirjasto - Arto
Lisää suosikkeihin
Lisää suosikkeihin
Hakutulos 3
Kestävyyttä kevyellä lenkillä
Näytä tarkat tiedot
Artikkeli
Paunonen, Ari
Julkaisussa
Juoksija : liikkumisen iloa
2015 : 8, s.24-29
Liikunta. Urheilu. Leikit. Huvit
(ykl 79)
Kansalliskirjasto - Arto
Lisää suosikkeihin
Lisää suosikkeihin
Hakutulos 4
Perusharjoittelu kunniaan
Näytä tarkat tiedot
Artikkeli
Paunonen, Ari
Julkaisussa
Juoksija : liikkumisen iloa
2017 : 9, s.26-31
Liikunta. Urheilu. Leikit. Huvit
(ykl 79)
Kansalliskirjasto - Arto
Lisää suosikkeihin
Lisää suosikkeihin
Hakutulos 5
Perusvoima on lihaskunnon kivijalka
Näytä tarkat tiedot
Artikkeli
Paunonen, Ari
Julkaisussa
Juoksija : liikkumisen iloa
32 (2002) : 8, s. 52-54, 56
Liikunta. Urheilu. Leikit. Huvit
(ykl 79)
Kansalliskirjasto - Arto
Lisää suosikkeihin
Lisää suosikkeihin
Hakutulos 6
Säännöllinen harjoittelu takaa tuloksen
Näytä tarkat tiedot
Artikkeli
Paunonen, Ari
Julkaisussa
Juoksija : liikkumisen iloa
2016 : 10, s.24-30
Liikunta. Urheilu. Leikit. Huvit
(ykl 79)
Kansalliskirjasto - Arto
Lisää suosikkeihin
Lisää suosikkeihin
Hakutulos 7
Testi paljastaa parhaat treenivauhdit
Näytä tarkat tiedot
Artikkeli
Paunonen, Ari
Julkaisussa
Juoksija : liikkumisen iloa
2016 : 2, s.26-31
Liikunta. Urheilu. Leikit. Huvit
(ykl 79)
Kansalliskirjasto - Arto
Lisää suosikkeihin
Lisää suosikkeihin
Hakutulos 8
Vauhtia juoksuun
Näytä tarkat tiedot
Artikkeli
Paunonen, Ari
Julkaisussa
Juoksija : liikkumisen iloa
32 (2002) : 5, s. 20-23
Liikunta. Urheilu. Leikit. Huvit
(ykl 79)
Kansalliskirjasto - Arto
Lisää suosikkeihin
Lisää suosikkeihin
Hakutulos 9
Vetojen palautusajat kohdalleen : intervallit
Näytä tarkat tiedot
Artikkeli
Paunonen, Ari
Julkaisussa
Juoksija : liikkumisen iloa
2017 : 5, s.31
Liikunta. Urheilu. Leikit. Huvit
(ykl 79)
Kansalliskirjasto - Arto
Lisää suosikkeihin
Lisää suosikkeihin
Rajaa hakua
Sivu ladataan uudelleen, kun jokin suodatin valitaan tai poistetaan.
Kieli
suomi
9 tulosta
9
Aihe
juoksu
187 tulosta
187
löpning
175 tulosta
175
harjoittelu
171 tulosta
171
träning
166 tulosta
166
urheilijat
63 tulosta
63
idrottare
60 tulosta
60
juoksijat
53 tulosta
53
löpare
53 tulosta
53
kestävyysjuoksu
41 tulosta
41
långdistanslöpning
35 tulosta
35
maratonjuoksu
32 tulosta
32
maratonlöpning
29 tulosta
29
kestävyysharjoittelu
26 tulosta
26
henkilöhistoria
24 tulosta
24
personhistoria
24 tulosta
24
uthållighetsträning
22 tulosta
22
liikunta
20 tulosta
20
kuntoliikunta
18 tulosta
18
motion
17 tulosta
17
prestationsförmåga
17 tulosta
17
suorituskyky
17 tulosta
17
valmennus
17 tulosta
17
tekniikat
15 tulosta
15
tekniker (metoder)
15 tulosta
15
urheilu
15 tulosta
15
coachning
13 tulosta
13
huippu-urheilu
13 tulosta
13
konditionsträning
13 tulosta
13
toppidrott
13 tulosta
13
tränare
13 tulosta
13
näytä kaikki
Uutta Finnassa
Viimeisin vko
Viimeisin kk
Viimeiset 3 kk
Viimeiset 6 kk
Viimeiset 12 kk
Alkaen
Haku
Löysitkö, mitä halusit?
Saat apua
SAMK-Finnan hakuohjeesta
YSO-asiasanastosta
Kirjasto-Moodlen tiedonhaun ohjeista
ottamalla yhteyttä INFOtelakka-palveluumme
Hakuohje
YSO